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06 07 2008 22:00
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Plan semaine 3

 

PLAN ALIMENTAIRE - TROISIEME SEMAINE

DEJEUNERS

 

DINERS

Légumes verts cuits
Bœuf 2ème catégorie
Féculents
Laitage
Fruit cru

L
U
N
D
I
Légumes cuits
Œuf
Légumes verts cuits
Fromage
Laitage + Céréales + Fruit cru

Légumes crus
Volaille
Féculents
Fromage
Fruit cuit

M
A
R
D
I
Légumes cuits + Féculents
Abats
Légumes verts cuits
Laitage
Fruit cru

 

Légumes crus
Poisson
Légumes verts cuits
Laitage
Fruit cuit + Céréales

M
E
R
C
R
E
D
I

 

Légumes cuits
Bœuf 1ère catégorie
Féculents
Fromage
Fruit cru

Légumes crus
Porc
Légumes secs
Laitage
Fruit cuit

J
E
U
D
I
Légumes cuits
Œuf
Légumes cuits
Fromage
Céréales + Fruit cru

 

Féculents
Volaille
Légumes verts cuits
Laitage
Fruit cru


V
E
N
D
R
E
D
I

 

Légumes verts cuits
Poisson
Féculents
Fromage
Fruit cru


Légumes verts crus
Bœuf
Légumes cuits + Féculents
Laitage
Fruit cuit

S
A
M
E
D
I
Légumes verts cuits
Féculents + Complément protidique

Fromage
Fruit cru

 

Poisson + Crudités
Veau
Féculents
Fromage

Céréales + Produit sucré


D
I
M
A
N
C
H
E

 

Potage aux céréales
Charcuterie
Légumes verts cuits
Laitage
Fruit cru + Laitage + Produit sucré


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