PLAN ALIMENTAIRE - DEUXIEME SEMAINE |
DEJEUNERS |
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DINERS |
Légumes cuits
Bœuf
Légumes cuits + Féculents
Fromage
Fruit cru
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L
U
N
D
I |
Légumes cuits
Œuf
Légumes cuits
Laitage + Céréales
Fruit cru
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Légumes cuits + Complément protidique
Poisson
Féculents
Fromage
Fruit cru
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M
A
R
D
I |
Légumes cuits
Volaille
Légumes cuits + Laitage
Fromage
Fruit cru + Céréales
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Légumes crus
Bœuf
Féculents + Légumes cuits
Fromage
Fruit cru
|
M
E
R
C
R
E
D
I |
Légumes cuits
Féculents + Complément protidique + Laitage
Légumes crus
Céréales + Laitage
Fruits secs
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Crudités
Porc
Féculents
Fromage
Fruit cuit
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J
E
U
D
I |
Légumes cuits
Volaille
Légumes cuits
Laitage
Laitage + Céréales + Fruit cru
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Légumes crus
Poisson
Féculents
Fromage
Fruit cuit
|
V
E
N
D
R
E
D
I |
Légumes cuits
Bœuf
Féculents + Légumes crus
Laitage
Fruit cru
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Légumes crus + Complément protidique
Charcuterie
Légumes secs
Laitage
Fruit cuit
|
S
A
M
E
D
I |
Légumes cuits
Féculents + Légumes cuits + Fromage
Laitage
Fruit cuit
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Poisson + Crudités
Volaille
Légumes cuits
Laitage
Céréales + Produit sucré
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D
I
M
A
N
C
H
E |
Légumes cuits
Charcuterie
Féculents + Fromage
Laitage
Fruit cru
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